下岗职工再就业的方法和建议如下：
积极争取政策支持
了解并申请失业救济金：失业下岗后应及时向当地社保部门咨询并申请失业救济金，以缓解经济压力。
关注再就业扶持政策：政府通常会出台一些针对下岗职工的再就业扶持政策，如职业培训补贴、创业扶持资金等，积极了解并申请这些政策支持。
申请低保等社会救助：如果家庭经济困难，符合条件的下岗职工可以申请低保等社会救助，以保障基本生活。
提升自身就业能力
参加职业培训：根据自身兴趣和市场需求，参加各类职业培训课程，提升自己的专业技能和就业竞争力。例如，参加计算机培训、厨师培训、家政服务培训等。
考取职业资格证书：获得相关职业资格证书可以增加就业机会和薪资待遇。可以选择适合自己的职业资格证书进行考取，如电工证、会计证、教师资格证等。
提升学历：通过成人教育、网络教育等方式提升自己的学历水平，拓宽就业渠道。
拓展就业渠道
参加招聘会：关注当地的招聘会信息，积极参加各类招聘会，与用人单位面对面交流，争取就业机会。
网络求职：利用招聘网站、社交媒体等平台进行网络求职，投递简历，寻找适合自己的工作岗位。
自主创业：如果有一定的资金和创业意愿，可以考虑自主创业。可以选择一些适合下岗职工的创业项目，如小本生意、电商创业、家政服务等。
灵活就业：考虑灵活就业方式，如兼职、临时工、自由职业等，以增加收入来源。
节约开支
在经济压力较大的情况下，合理规划家庭开支，减少不必要的消费，确保基本生活需求得到满足。
寻求社会支持
政府政策帮助：去当地的人才市场或市民中心管理失业的地方挂名，办理再就业手续，领取失业金，多关注政府对下岗失业人员的政策，多去街道办事处咨询有无公益岗位，多浏览政府网站的人才招聘信息。
企业支持：企业可以设立再就业安置中心，专门负责为下岗职工提供就业信息、职业培训和就业指导等服务。同时，企业也可以积极寻找与其业务相关的其他岗位，或者与其他企业合作，为下岗职工提供就业机会。
社会组织帮助：社会组织可以发挥自身优势，提供更多的就业机会和职业培训服务。同时，社会各界也可以联合起来，建立能够帮助下岗职工创业的平台，为他们提供资金、技术和市场等支持。
保持积极心态
下岗职工要保持积极的心态，勇敢面对挑战，相信通过自己的努力，一定能够找到适合自己的工作。
通过以上方法和建议，下岗职工可以积极面对再就业的挑战，提升自身能力，拓宽就业渠道，最终实现重新就业。
