大连灵活就业人员想要办理停保，可以按照以下步骤进行：
准备材料：
携带身份证原件及复印件、《职工养老保险手册》以及个人申请报告。
现场办理：
前往参保地的社保机构提出申请，将上述材料提交给业务经办人员。
审核过程：
业务经办人员审核材料，符合条件的，由管辖所所长进行最终审核确认。
信息录入：
审核通过后，业务经办人员将停保信息录入信息系统，并提示参保人员到银行存入欠缴的社会保险费。
完成停保：
停保手续办理完毕后，系统将更新参保状态，灵活就业人员即停止缴纳社会保险费。
请注意，以上流程可能因地方政策有所变动，建议直接咨询大连当地社保局或通过其官网获取最新信息
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