灵活就业人员若不想继续缴纳社保费用，可以选择退保，但需注意以下几点：
退保条件
达到退休年龄但累计缴纳年限不足15年；
出国定居；
参保人员死亡；
重复参保且结束劳动关系。
退保流程
准备相关材料，如身份证原件及复印件、社保卡或银行卡等；
到参保地的社保局或医保经办机构办理退保手续，填写退保申请表并提交相关材料；
社保局或医保经办机构审核材料，确认符合退保条件后，办理退保手续；
退保成功后，退费金额将打入个人指定的银行账户。
退保金额
养老保险和医疗保险中个人账户的部分可以退回，但通常只有8%的费用能退回个人账户，剩余12%划入统筹账户；
灵活就业人员去世情况下，个人账户中约40%的社保费用可退回。
注意事项
退保时，只有部分费用能退回，不能全额退回；
退保手续完成后，社保账户将会自动封存。
请根据个人实际情况选择是否退保，并咨询当地社保局或医保经办机构获取更详细的信息和指导
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