灵活就业人员退保的流程通常包括以下几个步骤：
准备材料
本人身份证原件及复印件；
社保卡或银行卡等相关材料；
如有其他特殊情况，如出国定居或死亡，需提供相应的证明材料。
前往社保机构
携带上述材料前往当地社保局或社保卡服务中心咨询并办理退保手续。
填写申请表格
根据要求填写《养老保险退保失业保险一次性生活补助申报表》或其他相关退保申请表格，并由单位盖章确认。
等待审核
社保局或医保经办机构会对提交的材料进行审核，确认是否符合退保条件。
办理退保手续
审核通过后，社保局或医保经办机构会办理退保手续，停止个人社保账户的缴费，并根据规定处理个人账户内的余额。
退款
退款通常会在1-2个月内退回到申请人的银行账户中。
请注意，退保时个人账户中的部分费用可以退回，但划入统筹账户的费用通常无法退回。具体退款比例和条件可能因地区政策而异，建议直接咨询当地社保局或医保经办机构获取最准确的信息
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