什么是就业压力

就业压力是指 个体在考虑就业问题、为获得职业做准备及在寻求职业的过程中面对具有威胁性、挑战性刺激时所产生的一种被压迫的感受。这种压力源是一个客观的变量，呈静态，可能包括生活事件、突然的创伤性体验、慢性紧张等。面对同一就业压力，不同的个体可能会有不同的压力反应。

就业压力可以进一步细分为以下几种类型：

结构性就业压力：

这是由于经济结构和劳动力结构不对应，导致工作岗位与劳动者的文化技术水平不相适应而产生的就业问题。这种压力的原因不在于缺乏足够的劳动工作岗位，而在于社会上存在空闲岗位，而现有无工作的劳动者教育程度和技术水平不适应这些岗位的需求。

摩擦性就业压力：

这种压力通常是由于劳动力市场信息不对称、求职者和用人单位之间的匹配效率低等原因造成的。例如，大学生在寻找工作时可能会遇到信息不对称的问题，导致他们难以找到合适的工作岗位。

心理性就业压力：

这是由个体内心的压欲和对未来的不确定感引起的。个体可能因为对社会不公平、生活无奈等原因而感到压力。

为了应对就业压力，个体可以采取以下措施：

提升自身技能和知识水平：

通过学习和培训，提高自己的竞争力，以适应不断变化的市场需求。

调整心态：

保持乐观态度，积极面对挑战，减轻心理压力。

积累实践经验：

通过实习、兼职等方式积累工作经验，增加求职竞争力。

建立良好的人际关系：

通过社交网络获取就业信息，建立自己的求职渠道。

总之，就业压力是一个复杂的社会问题，涉及个体、家庭、学校、企业和社会等多个层面。应对就业压力需要个体、社会和政府共同努力，通过多种措施来减轻个体的压力感，促进社会的和谐与进步。